20.10.2017

Тренинг «КАК ИЗБАВИТЬ ТЕЛО ОТ СТРЕССА»

Вы знаете, хоть кого-нибудь, кто не подвержен стрессу?
По данным статистики, стрессу подвержен любой человек вне зависимости от занимаемой им должности, положения в обществе и материального достатка.
В России примерно 70% жителей постоянно находятся в состоянии стресса, а треть всего населения – в состоянии сильного стресса.
В таком состоянии человеку сложно думать о счастье.
Если состояние стресса в ТВОЕЙ ЖИЗНИ – стало уже хронической реакцией на раздражители, то, нужно пытаться избегать «соприкосновения» с ними и научиться справляться со стрессом.

В результате тренинга:
 Вы узнаете какие чувства и эмоции тормозят Вас и мешают добиться тех или иных результатов;
 Вы сможете правильно и адекватно вести себя в стрессовых ситуациях и научитесь управлять своими эмоциями и чувствами. Вам будут подконтрольны страх и обида;
 Вы овладеете упражнениями, а это работа с мышцами и дыханием, которые позволят улучшить осанку, походку, благодаря которым Ваше тело станет подтянутым, стройным и энергичным.

Цели тренинга:
 коррекция психо-соматического состояния, обусловленного воздействием стресса;
 формирование позитивного эмоционального отношения к себе.
 Приходите на тренинг, и вы точно поймете, в каком направлении надо двигаться в то будущее, которое вы давно заслуживаете!
 Полученные навыки помогут добиваться целей в жизни, которые Вы ставите перед собой, и оставаться здоровыми.

Занятия проводит Сергей Аникин – психолог, специалист по телесно-ориентированной терапии, сертифицированныйспециалист в области массажа, бани и СПА- технологий, успешно практикующий в этой сфере 20 лет.
Дата тренинга: 11 ноября
Время: 11.00-15.00
Стоимость участия – 2000 рублей
При оплате до 1 ноября – стоимость 1500 рублей
Адрес: г. Пермь, ул. Ленина, д.38а. Центр Культуры Жизни «Жива» (342)211-04-04